بیوتین مای متا

توضیحات

بیوتین مای متا چیست؟

بیوتین مای متا که همان ویتامین ب 7 است یکی از دارو های مکمل پوست و مو میباشد. این مکمل برای استحکام ناخن و حفظ مو مصرف میگردد. ب 7 یک ویتامین محلول در آب است که در فرآیند های مختلفی در بدن انسان نقش دارد. این ویتامین ب 7 در برخی از غذا ها مانند تخم مرغ یافت میشود اما در صورت تشخیص متخصص و برای جبران کمبود ویتامین ب 7، مکمل بیوتین مای متا تجویز میگردد.

بیوتین میتواند در موارد زیر در بدن انسان نقش ایفا کند:

• تحکیم استخوان ها
• سلامت ناخن
• سلامت مو
• تجزیه اسید های آمینه

موارد مصرف بیوتین مای متا

بیوتین مای متا میتواند به سلامت پوست و مو و همچنین کمک به کاهش کمبود ب7 کمک کند. این دارو مواردی از قبیل:

• شکنندگی مو
• ریزش مو
• حفظ سلامت ناخن ها
• کمک به کراتین مو
• بهبود عوارض دیابت
• کمک به متابولیسم
• حجم دهندگی مو ی سر
• جلوگیری از شکنندگی ناخن ها

کاربرد دارد. هرچند که مطالعاتی در باره مصرف بیوتین و لاغری انجام نشده است اما بیوتین با تاثیر بر روی عملکرد متابولیسم بدن میتواند به افزایش انرژی و بهبود سوخت و ساز بدن کمک کند که در نهایت با انجام تمرین های ورزشی مناسب در کنار مصرف بیوتین میتوان عملکرد بهتری در کاهش وزن مشاهده نمود.

همچنین در افراد مبتلا به دیابت که دچار نوروپاتی دیابتی میشوند، بیویتن مای متا میتواند به بهبود زخم های دیابتی کمک کند. هرچند که در این مورد حتما مصرف هر نوع دارو و مکمل باید با تشخیص و دستور پزشک انجام شود.

نکات مصرف بیوتین مای متا

در برخی از موارد مصرف بیوتین مای متا باید با دقت انجام شود. در صورت وجود بیماری های زمینه ای یا مصرف دارو های مختلف، حتما لیست دارو ها و شرایط بیماری های خود را به داروساز و پزشک اطلاع دهید. در صورتی که مواردی مانند:

• بیماری های کلیوی
• دیابت
• بیماری های کبدی
• جراحی های معده
• مصرف سیگار و دخانیات

را دارید حتما به پزشک اطلاع دهید. در این شرایط پزشک ممکن است شرایط و نحوه مصرف بیوتین را برای شما تغییر دهد. مصرف بیش از 10 میلیگرم از این دارو در طول یک روز مجاز نیست.

نحوه مصرف بیوتین مای متا

میزان مصرف قرص بیوتین مای متا در سنین مختلف، متفاوت است. لذا، توصیه می شود که قبل از مصرف آن با یک پزشک مشورت کنید تا دوز دقیق مصرف را براساس سن شما تجویز کند. معمولا میزان دوز مصرفی قرص بیوتین در سنین مختلف به شکل زیر است:

• نوزادان تا 3 سالگی: 10 تا 20 میکروگرم
• اطفال 4 تا 6 سال: 25 میکروگرم
• کودکان 7 تا 10 سال: 30 میکروگرم
• نوجوانان و بزرگسالان: 30 تا 100 میکروگرم

درحالت عادی توصیه می شود که قرص بیوتین مای متا را 1 ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا، با معده خالی مصرف کنید. با اینحال، اگر مصرف این دارو با معده خالی باعث بروز مشکلات گوارشی یا معده درد می شود، می توانید آن را همراه با غذا مصرف کنید. همچنین، توصیه می شود که این دارو را با یک لیوان آب کامل ببلعید و از جویدن، له کردن و نصف کردن آن خودداری کنید.

توجه داشته باشید که تا 2 ساعت قبل و بعد از قرص بیوتین، از موادی مانند آنتی اسیدها، لبنیات، چای یا قهوه استفاده نکنید. زیرا، این مواد می توانند اثربخشی بیوتین را کاهش دهند.

بهتر است که بهترین زمان مصرف قرص بیوتین مای متا را با توجه به شرایط بدنی خود، از پزشک بپرسید. اما، درحالت عادی، بهتر است که این دارو را صبح بعد یا قبل از صبحانه بخورید.

در ارهنمای قرص بیوتین آمده است که این مکمل را می توان روزانه حداکثر 10,000 میکروگرم (10 میلی گرم ) مصرف کرد. اما، استفاده بیشتر از این دوز توصیه نمی شود.

توصیه می شود که قبل از مصرف این دارو درمورد سابقه بیماری خود با پزشک صحبت کنید تا تنظیم دوز دارو براساس شرایط شما انجام شود. به خصوص در موارد زیر:

• بیماری های کلیوی
• جراحی معده
• استعمال سیگار

عوارض جانبی قرص بیوتین مای متا

اگر از قرص بیوتین به درستی و در مقادیر معمول استفاده شود، معمولا عوارضی در پی نخواهد داشت. البته گاهی ممکن است که افراد با مصرف این مکمل غذایی دچار عوارض زیر شوند که معمولا موقتی بوده و به تدریج از بین می روند. اما، اگر هریک از این موارد ادامه یافت یا بدتر شد، فورا به پزشک اطلاع دهید:

• یبوست
• اسهال
• ناراحتی معده

علاوه براین، ممکن است که فردی با مصرف این دارو دچار واکنش های آلرژیک شود که درصورت مشاهده علائم آن باید فورا به پزشک مراجعه کرد:

• بثورات پوستی
• سرگیجه
• اختلالات تنفسی

تداخلات قرص بیوتین مای متا

قبل از مصرف قرص بیوتین مای متا، درمورد داروها و محصولاتی که مصرف می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است که مصرف همزمان این داروها با بیوتین موجوب بروز عوارض ناشی از تداخلات شود. ازجمله داروهایی که با بیوتین تداخل دارند عبارتند از:

• کاربامازپین
• فنوباربیتال
• فنی توئین
• پریمیدون

مصرف بیوتین مای متا در بارداری و شیردهی

باتوجه به اینکه جذب بیوتین در دوران بارداری بسیار بیشتر است، معمولا پزشکان ازطریق رژیم غذایی یا مکمل های غذایی، این ماده ضروری را در بدن مادران باردار و شیرده تامین می کنند. البته، توصیه می شود که هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک خود در دوران بارداری وشیردهی استفاده نکنید، زیرا ممکن است که شرایط بدنی شما نیاز به مصرف این ماده نداشته باشد و انباشت آن در بدن موجب بروز عوارض جانبی برای خود یا فرزندتان شود.